СТАТЬИ
Необходимость данной статьи назрела давно, так как за годы моей работы я сталкивался с тем, что кто-то хотел бы в той или иной степени понять смысл и перенять и технику моей работы. Попытки обучения были, но оканчивались быстро. Когда на вопрос: «Понял?» получал ответ: «Да!» - я не верил, так как понять смысл моих объяснений может лишь специалист, детально представляющий [...]
Господа, меня часто спрашивают о том, как с помощью физкультуры и гимнастики поддерживать позвоночник, не допускать возникновения заболеваний, связанных со смещением позвонков. Прошу сразу обратить ваше внимание на распространённое заблуждение – «укрепляйте мышцы спины, и они будут удерживать позвоночник, не давая ему смещаться!» В этом утверждении ошибочно всё – от [...]
Господа, я прошу к полному тексту иногда возвращаться, вы тогда будете заниматься осмысленно и с пониманием. 1. Для расслабления, растяжения икроножных мышц применяем треугольную подставку: стопка книг (10 – 15 см), на стопку книг одним концом ставим разделочную доску (30 см). Ставим ступни ног на доску, носки вверх, стоим ровно, чтобы прочувствовать состояние мышц голени, если боли и [...]
Для понимания возникновения патологии в биокинематических цепях пришлось получить сертификат по рентгенологии и поработать на магнитно-резонансном томографе, после огромной практической работы массажистом, применяя только описанные в медицинской литературе приёмы, был создан массаж без техник, повышающих тонус патологически напряжённых мышц. Я подчёркиваю, что это не «авторская [...]
Массаж известен несколько тысяч лет не только как средство приятного времяпровождения и релаксациии, но и как средство, восстанавливающее организм, устраняющее дисфункции в работе органов и систем, в том числе жизненно важных, например, недостаточное кровоснабжение головного мозга по позвоночным артериям. Также массаж – это коррекция вегето-сосудистой дистонии, а здесь уже и сердце, и [...]